Buscar

AutorJorge Cabrera

¿Què son los carbohidratos y como afectan nuestra dieta?

Los carbohidratos son la principal fuente de energía en nuestra alimentación, Según la American Diabetes Association los carbohidratos pueden elevar la glucosa en la sangre. por eso es importante saber cuantos gramos consume diariamente.

Charlas desde El Umbral #3

En este episodio charlamos con Matías Surraco, médico psiquiatra y psicoterapeuta sobre las emociones.

Charlas desde El Umbral #2

(Clic derecho “Guardar enlace como)”
DESCAGAR ESTE EPISODIO

En este episodio charlamos con Darío Estanga sobre la situación del momento actual desde la mirada del Tai Chi.

Yoga, un escudo contra el estrés

Aseguran que casi todas las personas pueden practicarlo y que sus beneficios son múltiples. Además de reducir la ansiedad, disminuye la presión arterial y la frecuencia cardíaca

Charlas desde El Umbral #1

(Clic derecho “Guardar enlace como)”
DESCAGAR ESTE EPISODIO

En este episodio charlamos con Andrea Montoni sobre los cuatro acuerdos de la sabiduría Tolteca

Subscribe

Recent posts